Cours Collectifs

Cours de Hatha Yoga tous niveaux.

Pour la pratique, je vous conseille:
- d'apporter votre tapis perso qui peut être stocké sur place.
- une tenue souple et confortable en pensant à retirer les bijoux, lunettes ou pinces à cheveux
qui pourraient vous géner dans votre pratique.
- de pratiquer pieds nus pour trouver un ancrage plus ferme et plus stable dans votre tapis
en sollicitant la voute plantaire et chaque orteil.
- de pratiquer l'estomac vide soit 3h après un repas ou 2h après un encas.

Horaires et Lieu de pratique

Studio 52, un endroit de pratique lumineux sur la zone industrielle de Périgny.
Cours à partir de 5€.

Pensez à prévenir votre enseignant de toute blessure ou pathologie afin d'en tenir compte durant la pratique.

Les cours sont uniquement sur réservation en s'inscrivant sur le(s) créneau(x) de son choix
Pour réserver cliquer ici

STUDIO 52	HORAIRES	COURS
MARDI	12h30-13h45	Hatha yoga
MERCREDI "petit prix"	17h-18h15 18h30-19h45	Hatha yoga Hatha yoga
JEUDI	18h-19h30 19h45-21h	Hatha yoga et méditation Hatha yoga
UN DIMANCHE PAR MOIS	15h30-18h --- 15€	Atelier de Yoga

Tarifs

Paiement en espèces, virement bancaire, PayLib, Paypal, ou chèque

COURS DU MARDI ET JEUDI:
12€ la séance
100€ pour une carte de 10 cours valable jusqu'en juin 2024
55€ pour une carte de 5 cours valable jusqu'en juin 2024
150€/trimestre cours illimités valable jusqu'en juin 2024
(septembre-décembre, janvier-mars, avril-juin)
Premier cours d'essai à 5€

COURS DU MERCREDI:
5€ tarif unique "petit prix"

DIRECTIONS
En venant de la rocade et La Rochelle:
s'engager sur la Z.I.
Prendre la première sortie au premier rond point, puis prendre à gauche pour suivre la route jusqu'à la prochaine rue sur la droite, rue Joseph Cugnot.

Le numéro 3 se trouve après "DAC Vision" sur votre gauche derrière le grillage. Locabox se trouve en face. Passer la grille en suivant les panneaux de l'atelier "A fond la caisse". Studio 52 est la baie vitrée quatre portes plus loin.

Studio 52
3, rue Joseph Cugnot
Z.I. Périgny
17180 Périgny

En venant de Périgny ou Léa Nature:
remonter l'avenue jusqu'à l'avant dernier rond point au niveau de Dispano. Prendre la 3ème sortie, puis prendre à gauche pour suivre la route jusqu'à la prochaine rue sur la droite, rue Joseph Cugnot.

Parking possible en face du studio ou sur la place avant la grille.
Pour les cours de Yoga, placer ses chaussures sur l'étagère au bas de l'escalier, monter les marches et pousser la porte...

Arrêt de bus Joliot Curie
Yelo Lignes 16, 17 et 18